fbpx

Статьи

Статьи и заметки

Путь к Пробуждению. Личный опыт и исследования Темы

Путь к Пробуждению - это осознание промежутка между двумя мыслями или состояниями и упорное удержание его без перерывов. Вначале такой практики есть "я"-наблюдатель и есть пустое пространство, которое я наблюдаю ("я" смотрю в ум, "я" слушаю тишину и т.д.). При более...

читать далее

Путь к Пробуждению

Путь к Пробуждению - это осознание промежутка между двумя мыслями или состояниями и упорное удержание его без перерывов. Вначале этот промежуток осознаётся, как пустое пространство, где нет ничего - ни мыслей, ни образов, ни ощущений. Тогда есть "я"-наблюдатель и есть...

читать далее

О правильной медитации

Можно выделить 3 основных состояния сознания, которые регулярно испытывает каждый человек в течение своей жизни: Бодрствующее состояние.  Сон со сновидениями. Сон без сновидений (глубокий сон).  Внутри этих состояний возможны модификации. Например, дрёма, осознанное...

читать далее

Основные моменты в дзадзэн медитации

Основные моменты в дзадзэн медитации: Правильное положение тела. Правильное дыхание. Постоянная бдительность. Итог правильной практики — безусильное проявление «медитативного состояния»​. 1. Правильное положение тела. Удобное, неподвижное положение тела (сидение) во...

читать далее

Из случая…

На занятие по медитации пришла «обычная современная женщина», не ищущая, которая ничего никогда не слышала о пробуждении, об эзотерике и прочем. Проблема была проста — куча мыслей, постоянные надуманные проблемы, которые попросту мешали жить. Всё это привело к...

читать далее

Опасность незавершённых дел

Для того чтобы развиваться, познавать себя, да и просто радоваться жизни, нужны силы. От рождения каждый человек имеет достаточное количество энергии на жизнь и путь к Себе. Но большинство людей тратит её на глупые и совершенно бесполезные занятия и даже не...

читать далее
Share This