Дзадзэн медитация. Теория и практика
Успокоение ума и Путь к ПробуждениюПошаговый алгоритм для мощной трансформации
Стоимость: 2375 р.
После нажатия на кнопку Вы перейдёте к выбору способа оплаты.
Доставка: мгновенная, через Интернет
Формат: видео-записи и методичка. Вы учитесь тогда, когда удобно вам
А если будут вопросы? Вы сможете задать их: support@beinstream.org
Все проблемы от ума — «мозгозвона» в голове.
Стоит успокоить ум, как жизнь налаживается и мир становится прекрасным…
Эти видео-уроки идеально подходят как для людей, которые стремятся к духовному развитию, к самореализации, так и просто для тех, кто хочет улучшить свою жизнь.
Этот курс пригодится людям, которые:
-
Живут в постоянном напряжении.
-
Страдают от хронической усталости и депрессии.
-
Не имеют сил на то, чтобы радоваться и быть счастливым.
-
Не могут найти свой путь в жизни.
-
Хотят быть гармоничными и счастливыми.
Также эти видео для тех, кто хочет узнать:
-
Что такое Пробуждение/Просветление/Реализация.
-
Как реализовать смысл человеческой жизни.
-
О Пути к Пробуждению.
Что в курсе?
14 видео-уроков и подробные пояснения к ним.
Важные теоретические и практические моменты:
-
Что такое медитация и зачем она нужна.
-
Что нужно для дзадзэн.
-
Факторы, которые способствуют медитации.
-
Как правильно выйти из медитации.
Практика медитации:
-
Предварительная подготовка.
-
Практика осознанности в повседневной жизни.
-
Правильное положение тела в медитации.
-
Практика дыхания, техники.
-
Управление вниманием. Концентрация, 1-ый этап.
-
Медитативная концентрация, 2-ой этап.
-
Этапы в практике.
Как перенести медитативное состояние в повседневную жизнь:
-
Микромедитация «Маятник».
-
Практика осознанного движения.
-
Техника со стенкой.
Начать медитировать!
После нажатия на кнопку Вы перейдёте к выбору способа оплаты.
Бонус!
3 видео-урока:
-
Переход в медитативное состояние. Точки входа.
-
Практика двунаправленного внимания.
-
Атма-вичара (самоисследование) — прямой Путь к Пробуждению.
Кто автор курса?
Наталья Зорина
-
Со-основатель Центра «Живой Поток».
-
Организатор, тренер.
Данный курс основан на моём 10-ти летнем опыте практики медитации и разных техник (дзадзэн, тай-цзи, атма-вичара, випассана и т.д.), которые привели меня ко всевозможным опытам (самадхи и не только).
Я изучала специализированную литературу (таких направлений, как Дзэн, Буддизм, Кашмирский Шиваизм и др.), применяла на себе, а потому говорю лишь о том, что действительно работает.
Также я привожу и свои собственные авторские разработки.
Гарантии?
Гарантия Результата
Если Вы не получите заявленного результата от курса, то я верну Вам 100% денег
Гарантия Практичности
Если этот курс не будет способствовать Вашему развитию, если знания покажутся Вам не практичными или не применимыми, я верну Вам 100% денег.
Гарантия Качества
Если Вам не понравится качество материала, его подача, то я верну Вам 100% денег.
Начать медитировать!
После нажатия на кнопку Вы перейдёте к выбору способа оплаты.