Неуправляемый ум — одна из самых больших проблем человека. Он выматывает, забирает всё время и силы. Потому первые шаги на пути самопознания, саморазвития — это успокоение ума и обучение управлению вниманием.

Стоит победить свой мыслительный процесс или даже просто взять его под контроль, как жизнь кардинально поменяется…

Share This