Что такое дзэн?

Что такое дзэн?

Дзэн — это разрушение клеш, самоидентификации и вызванных ими ограничений, всех представлений о том, кто я, кем я являюсь, что приводит к осознанию и спонтанному проявлению подлинной недвойственной природы Будды. Но, если подойти с другой стороны, то…....
Атма-вичара (самоисследование) — распознавание Атмана

Атма-вичара (самоисследование) — распознавание Атмана

Устраняя недоразумения, связанные с этой техникой и с пониманием слова Атман. Очень часто под этим термином искатели понимают что-то своё… Атма-вичара — это распознание Атмана (синоним таких слов, как Атма, Истинное Я, подлинное Я, Свидетель, Сакшин,...
Практика — это не моделирование, а действие

Практика — это не моделирование, а действие

Важный момент, который часто не понимается практикующими. Практика — это не моделирование в голове, а определённое действие, правильное усилие, которое приводит к конкретному результату. Речь о таких техниках, как слежение за дыханием, медитация, атма-вичара и...
В начале было Слово…

В начале было Слово…

Человек «не видит» мир, он воспринимает свои представления о мире. В медитации практик разучивается смотреть через свои представления, а видит напрямую, без описаний и оценок. Картинка снизу поможет понять, о чём идёт речь. На ней изображён текст на...
Путь к Пробуждению. Личный опыт и исследования Темы

Путь к Пробуждению. Личный опыт и исследования Темы

Путь к Пробуждению — это осознание промежутка между двумя мыслями или состояниями и упорное удержание его без перерывов. Вначале такой практики есть «я»-наблюдатель и есть пустое пространство, которое я наблюдаю («я» смотрю в ум,...
Путь к Пробуждению

Путь к Пробуждению

Путь к Пробуждению — это осознание промежутка между двумя мыслями или состояниями и упорное удержание его без перерывов. Вначале этот промежуток осознаётся, как пустое пространство, где нет ничего — ни мыслей, ни образов, ни ощущений. Тогда есть...