fbpx
Эксперимент с нейрогарнитурой NeuroSky

Эксперимент с нейрогарнитурой NeuroSky

Провела очень интересный эксперимент с нейрогарнитурой NeuroSky. Прибор действительно работает в плане отслеживания того, что происходит с сознанием и помогает определить для себя, какое состояние является классической медитацией. В процессе такой практики отсутствуют...
Как бороться с сонливостью во время медитации

Как бороться с сонливостью во время медитации

Очень часто, когда во время практики ум начинает успокаиваться, а тело «расстворяться» в ощущениях, возникает такое препятствие, как притуплённость ума, которая приводит к засыпанию, отключке, трансу. Это негативный момент, который важно преодолеть. Есть...
Цель, предел практик медитации и что дальше

Цель, предел практик медитации и что дальше

Каждый человек знает на своём собственном опыте, что в глубоком сне отсутствует восприятие. При пробуждении же ото сна снова возникает личность или мысль «я» и мир. Но, между глубоким сном и бодрствованием есть промежуточное состояние, когда восприятие уже...
Что такое йога?

Что такое йога?

Йога читта-вритти-ниродха — таково определение данного термина в Йога-сутрах Патанджали. И в этом едином предложении заключена вся суть пути к Пробуждению. Проблема же заключается в неправильном переводе и толковании фразы «читта-вритти-ниродха» во...
Самьяма (дхарана-дхьяна-самадхи)

Самьяма (дхарана-дхьяна-самадхи)

Самьяма — процесс, который лежит в основе всех йогических и медитативных практик. Он описывается в классическом тексте йоги — Йога-сутрах Патанджали, состоит из трёх последовательных частей — дхарана-дхьяна-самадхи и ведёт непосредственно к...
В чем главная тайна практики тай-цзи-цюань?

В чем главная тайна практики тай-цзи-цюань?

Как вы считаете, в чём главный и даже, можно сказать, тайный смысл тай-цзи-цюань? О чём вам не расскажет ни одна книга и чему вас не научит ни одна современная школа? Что именно хранилось в строжайшем секрете в древних семейных кланах и тайно передавалось лишь от...