fbpx
Что такое йога?

Что такое йога?

Йога читта-вритти-ниродха — таково определение данного термина в Йога-сутрах Патанджали. И в этом едином предложении заключена вся суть пути к Пробуждению. Проблема же заключается в неправильном переводе и толковании фразы «читта-вритти-ниродха» во...
Самьяма (дхарана-дхьяна-самадхи)

Самьяма (дхарана-дхьяна-самадхи)

Самьяма — процесс, который лежит в основе всех йогических и медитативных практик. Он описывается в классическом тексте йоги — Йога-сутрах Патанджали, состоит из трёх последовательных частей — дхарана-дхьяна-самадхи и ведёт непосредственно к...
В чем главная тайна практики тай-цзи-цюань?

В чем главная тайна практики тай-цзи-цюань?

Как вы считаете, в чём главный и даже, можно сказать, тайный смысл тай-цзи-цюань? О чём вам не расскажет ни одна книга и чему вас не научит ни одна современная школа? Что именно хранилось в строжайшем секрете в древних семейных кланах и тайно передавалось лишь от...
Что такое дзэн?

Что такое дзэн?

Дзэн — это разрушение клеш, самоидентификации и вызванных ими ограничений, всех представлений о том, кто я, кем я являюсь, что приводит к осознанию и спонтанному проявлению подлинной недвойственной природы Будды. Но, если подойти с другой стороны, то…....
Атма-вичара (самоисследование) — распознавание Атмана

Атма-вичара (самоисследование) — распознавание Атмана

Устраняя недоразумения, связанные с этой техникой и с пониманием слова Атман. Очень часто под этим термином искатели понимают что-то своё… Атма-вичара — это распознание Атмана (синоним таких слов, как Атма, Истинное Я, подлинное Я, Свидетель, Сакшин,...
Практика — это не моделирование, а действие

Практика — это не моделирование, а действие

Важный момент, который часто не понимается практикующими. Практика — это не моделирование в голове, а определённое действие, правильное усилие, которое приводит к конкретному результату. Речь о таких техниках, как слежение за дыханием, медитация, атма-вичара и...